Opis
Co znajdziesz w naszym jadłospisie? 🍁
- Kompletny plan żywieniowy na 4 tygodnie – z przepisami na śniadania, obiady i kolacje. Każdy posiłek jest dokładnie zaplanowany i przeliczony pod kątem kalorii oraz makroskładników.
- Gotujesz na dwa dni – dzięki czemu oszczędzasz czas i pieniądze. Nie stoisz godzinami w kuchni.
- Sezonowe smaki – wykorzystujemy bogactwo jesieni, takie jak dynia, kapusta kiszona, grzyby, buraki i wiele innych składników, które wprowadzą ciepło do Twojej kuchni.
- Proste przepisy – wszystkie dania są łatwe do przygotowania, idealne zarówno na co dzień, jak i na wyjątkowe okazje. Wiele posiłków przygotujesz z wyprzedzeniem, oszczędzając czas w kuchni.
- Dieta ketogeniczna – każdy przepis jest zgodny z zasadami diety keto, zapewniając niską zawartość węglowodanów, a wysoką zdrowych tłuszczów.
Dlaczego warto wybrać nasz jesienny jadłospis? 🍂
- Dwie wersje kaloryczne – wybierz między jadłospisem 1500 kcal a 1800 kcal, w zależności od Twoich celów. Obie wersje są dokładnie przemyślane, aby zapewnić Ci odpowiednią ilość energii na każdy dzień.
- Zróżnicowane przepisy – od śniadań z jajkami i awokado, przez sycące obiady z mięsem i warzywami, aż po lekkie kolacje, takie jak sałatki czy serek wiejski z dodatkami. Każdego dnia odkryjesz coś nowego!
- Łatwość przygotowania – posiłki są zaplanowane w taki sposób, by można było przygotować je na dwa dni. Śniadania i obiady możesz przechowywać w lodówce, a kolacje przygotowywać na świeżo.
- Oszczędność czasu – z naszym jadłospisem nie spędzisz godzin w kuchni. Wszystkie przepisy są szybkie i proste w przygotowaniu, a jednocześnie pełne smaku.
- Keto-friendly – dostosowaliśmy każdy przepis do diety ketogenicznej, abyś mogła w pełni cieszyć się korzyściami zdrowotnymi płynącymi z ketozy, w tym zwiększoną energią, lepszą koncentracją i kontrolą nad wagą.
Idealny na jesienne dni 🍂
Jesień to czas, kiedy natura obdarza nas wieloma bogatymi w witaminy i minerały składnikami. W naszym jadłospisie znajdziesz m.in. dynię, orzechy, kapustę kiszoną, grzyby i buraki, które nie tylko wspaniale smakują, ale także wspierają Twoje zdrowie i samopoczucie. Nasze przepisy pozwolą Ci cieszyć się sezonowymi warzywami, jednocześnie dbając o sylwetkę.
Kto powinien wybrać nasz jadłospis?
- Osoby chcące zredukować wagę lub utrzymać zdrową sylwetkę.
- Miłośnicy diety ketogenicznej oraz osoby, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z keto.
- Osoby, które cenią sobie szybkie i smaczne rozwiązania w kuchni, bez potrzeby długiego gotowania.
- Wszyscy, którzy pragną cieszyć się sezonowymi smakami i zdrowym odżywianiem.
Zacznij swoją keto przygodę z nami i ciesz się jesiennymi smakami, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i sylwetkę!
Opinie naszych klientów:
Zobacz przemiany naszych klientek:
Joanna -35kg!
Monika z rozmiaru 4XL na XL!
Ania -15 kg!
Justyna -25 kg i -109 cm w obwodach!
