Opis
Co znajdziesz w naszym jadłospisie?
🌟 Kompletny plan żywieniowy na 4 tygodnie – zawiera przepisy na śniadania, obiady i kolacje, zaplanowane z myślą o odpowiednich kaloriach i makroskładnikach.
🌟 Gotowanie na dwa dni – oszczędzasz czas i pieniądze, a kuchenne obowiązki stają się prostsze.
🌟 Zimowe smaki – ciepłe, sycące dania z sezonowych składników, takich jak kiszonki czy rozgrzewające przyprawy, które idealnie wpisują się w zimowy klimat.
🌟 Łatwe przepisy – proste do przygotowania dania, które sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i podczas rodzinnych posiłków.
🌟 Dieta ketogeniczna – wszystkie posiłki są zgodne z zasadami keto, zapewniając niską ilość węglowodanów i zdrowe tłuszcze.
Dlaczego warto wybrać nasz zimowy jadłospis?
❄️ Dwie wersje kaloryczne – dostosuj jadłospis do swoich potrzeb, wybierając między 1500 kcal a 1800 kcal.
❄️ Różnorodność przepisów – od śniadań z jajkami i boczkiem, przez kremowe zupy, pieczone mięsa, aż po lekkie kolacje z dodatkiem kiszonek.
❄️ Praktyczne rozwiązania – gotujesz na dwa dni, dzięki czemu spędzasz mniej czasu w kuchni, a więcej na tym, co naprawdę ważne.
❄️ Keto-friendly – każdy przepis został opracowany zgodnie z zasadami diety ketogenicznej, wspierając zdrowie, energię i kontrolę wagi.
❄️ Idealny na zimowe dni – rozgrzewające dania, pełne smaku i aromatu, które poprawią samopoczucie w chłodne dni.
Dla kogo jest ten jadłospis?
✅ Osób pragnących zredukować wagę lub utrzymać zdrową sylwetkę.
✅ Miłośników diety keto i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z ketozą.
✅ Zabieganych osób, które szukają szybkich, zdrowych i smacznych rozwiązań w kuchni.
✅ Wszystkich, którzy chcą delektować się zimowymi smakami, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i samopoczucie.
Przykładowe dania:
👉 Bułeczki z awokado
👉 Muffinki jajeczne
👉 Chili con carne
👉 Zupa ogórkowa
👉 Pieczona cukinia
👉 Kurczak w sosie pieczarkowym
👉 Keto wrap z szynką
👉 Keto pudding z kokosem
👉 Sałatka z fetą i pieczarkami
Rozgrzej zimowe dni i zadbaj o siebie z naszym zimowym keto jadłospisem! 🥑❄️
Opinie naszych klientów:
